Graine a germer - luzerne

Description

Instruction de germination:

Faire tremper 4 à 8 heures – Mettre 1-2 cuillères à soupe de graines dans un bocal à large ouverture. Couvrir le bocal avec le couvercle de germination. Rincer les graines - ajouter de l'eau, agiter et égoutter. Remplir le bocal avec de l'eau. Faire tremper les graines 4 à 8 heures. Bien égoutter l'eau et renverser le bocal en biais dans un évier ou un bol.

Rincer deux fois par jour – Rincer les graines en remplissant le pot d'eau et en remuant doucement. Bien égoutter en retournant le bocal.

Prendre plaisir! Prêt à manger en 5 jours – Pour conserver la fraîcheur, réfrigérez les germes bien égouttés. Les germes se conservent mieux lorsqu'ils sont assez secs - ne les stockez pas immédiatement après le rinçage.