Graine a germer - brocoli

Description

Instructions de germination:

• TREMPER - Mettre 1 à 2 c. graines dans un bocal à large ouverture avec un couvercle de germination. Ajouter de l'eau, remuer et égoutter. Ajouter 1 tasse d'eau froide et laisser tremper pendant 1-2 heures. (Le trempage du brocoli pendant plus de 2 heures peut lui faire perdre sa germination.) Bien égoutter.
• RINCER - Deux fois par jour, remplissez le pot avec de l'eau froide, agitez et égouttez. Renverser le bocal sur un support ou dans un bol.
• ENJOY - Prêt à manger en 4 à 5 jours. Réfrigérer pour conserver. (Les germes se conservent mieux lorsqu'ils sont assez secs - ne les réfrigérer pas immédiatement après le rinçage.)