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Instruction de germination:

Tremper 6 a 12 heure : Mettre 1 a 2 c. a soupe de graines dans un bocal à large ouverture avec un couvercle de germination. Ajouter de l'eau, remuer et égoutter. Remplissez le pot avec de l'eau et laissez tremper 6 à 12 heures. Bien égoutter en renversant le bocal 

Rincer : deux fois par jour, remplir le bocal d'eau froide, agiter et égoutter. 

Profitez ! Prêt à manger en 4-5 jours. Réfrigérer pour conserver.

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